Ge dig själv en stund av stillhet och meditation, mitt under festivalmyllret! Ljudbad är ett evidensbaserat och kraftfullt verktyg som har visat sig ha många positiva effekter på kroppen och sinnet. De långsamma och harmoniska ljuden hjälper många ner i en skön avslappning och varje person får ha sin unika upplevelse. Med hjälp av tibetanska klangskålar och Koshi, bjuder Rebecka in dig till en resa och möjlighet att nå djup avslappning och ett meditativt tillstånd. Ta gärna med ditt eget liggunderlag / yogamatta och en filt. Det finns ett antal att låna på plats. Kom gärna i god tid så att du hinner landa in på platsen.
Anmälan sker på Markusgårdens kurskansli från torsdag kl 10